Anne DEBIAK Sophrologue Certifiée RNCP à Lille et à Ronchin.
Depuis 7 ans , je suis sophrologue humaniste, j’ai à cœur de vous transmettre dans un cadre d’écoute bienveillante une méthode facilement appropriable et utilisable dans votre vie quotidienne: Sophrologie, Sophro-méditation, Relaxation non verbale….
Après 5 ans d’exercice en cabinet et 1 an de formation, J’ai complété mon socle de cette nouvelle compétence de Sophrothérapeute. Elle vient naturellement enrichir et nourrir ma pratique de sophrologue humaniste pour vous accompagner au plus juste dans votre réalité. Les connaissances acquises sur les mécanismes de la psychopathologie me permettent plus de justesse et de finesse dans l’espace de l’accompagnement en complément de tout ce qui est mis en place au niveau médical. Elle répond aussi à ce besoin de prendre soin de la santé mentale.
L’approche centrée sur la personne reste toujours au cœur de mon accompagnement de sophrologue.
Je vous reçois en cabinet à Lille et Ronchin, mais je peux aussi me déplacer à votre domicile.
Mon accompagnement sophrologique est élaboré et personnalisé par rapport à votre demande dans un cadre bienveillant. Notre premier rendez-vous sera le point de départ de notre collaboration. En fonction de votre objectif et de vos contraintes, nous définissons ensemble le nombre, le rythme des séances, ainsi que les possibles mises en place dans votre quotidien.
La Sophrologie avec un professionnel
J’ai obtenu mon diplôme de praticien en Sophrologie, après un parcours de 2 ans à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille. Je suis Sophrologue certifiée RNCP par la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie). En tant que sophrologue je ne pose pas de diagnostic. Mais J’assume clairement ma place d’accompagnement, d’auxiliaire dans le domaine médical dans un cadre professionnel et bienveillant.
Je me suis spécialisée dans :
- La gestion du stress
- Comment réinvestir un sommeil de qualité
- Comment apprivoiser ses émotions
- L’accompagnement de la douleur (chronique et aiguë)
- Sport et Préparation mentale
- L’accompagnement des enfants
- L’accompagnement en entreprise
En septembre 2023, obtention de mon diplôme de praticien sophrothérapeute après un cursus d’un an (112 heures de formation en présentiel et 120 heures de travail personnel) au sein de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille. Cette formation m’a consolidé de connaissances dans le domaine de la psychè, et elle m’a enrichie d’outils sophrologiques adaptés aux situations d’inconfort. Mes accompagnements sont donc renforcés pour faciliter la mise en mouvement propre à chaque individu même quand le mal-être s’expriment.
Je suis formée à l’écoute centrée sur la personne.
L’approche centrée sur la Personne de Carl Rogers repose sur 3 conditions : l’accueil inconditionnelle, l’empathie et la congruence. Tout naturellement cette qualité d’écoute favorise le développement de l’individu.
Sophrologue et Formatrice
Cette compétence de formatrice me permet de vous proposer un accompagnement qualitatif en entreprise et institution. Mon cadre d’intervention répond aux spécificités et aux exigences du monde du travail.
J’interviens régulièrement pour une société spécialisée dans des ateliers QVT en entreprises ainsi qu’auprès d’entreprises et de mutuelles pour des journées de sensibilisations à la gestion du stress et l’amélioration du sommeil.
http://institut-sophrologie-humaniste.fr
Sophrologue et praticienne en relaxation non verbale
Quand la guidance par la voix n’est pas possible, la guidance par un toucher respectueux du corps peut permettre à l’autre de se relaxer, et de redécouvrir sa corporalité.
Mon parcours :
J’ai fait le choix du métier de Sophrologue, après un parcours professionnel de plus de 25 ans dans des entreprises de service.
Cette reconversion a germé au fil de mon parcours professionnel, familial, et associatif pour me permettre de m’épanouir dans une activité du domaine de l’accompagnement de l’autre.
Pour un premier contact, vous pouvez me joindre au 06 61 82 28 52 ou par mail adebiak@sophrologieauquotidien.fr